Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 115,86g | Carbh: 214,97g.
Desayuno: Natreen Erdbeer Konfitüre, Aldi Sandwichtoast Weizen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Aldi Koch-Hinterschinken, Butter, Aldi Weizenbrötchen, Milchkaffee. Cena: Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Bellasan Vitareform, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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