Diario de Wendy7tee, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1215 kcal Grasa: 46,85g | Prot: 57,72g | Carbh: 145,73g.   Desayuno: Fruit Smoothie Drink. Almuerzo: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Fried Egg. Cena: Gem Squash, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dried Peach, Coffee with Sugar, Simba Salted Peanuts & Raisins. más...
2814 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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