Diario de Elpo3003, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1831 kcal Grasa: 78,98g | Prot: 112,33g | Carbh: 166,42g.   Desayuno: Mestemacher Walnuss-Brot, Maggi Texicana Salsa, Tremondi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Harzer Roller. Almuerzo: Schweinshaxe, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krakus Żurek. Cena: Rasting Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sonnenkern. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nussmischung. más...
2486 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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