Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 122,10g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Mertenbach Landleberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet, Ja! Schlagsahne, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Heidesand, Milka Chocolate Donut. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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