Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 14,48g | Prot: 34,59g | Carbh: 47,52g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Almuerzo: Normaler Kaffee, Ei, Eiklar, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Cena: Orangen, Green Grocer's Gebackenes Gemüse. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MasterP12345
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