Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 39,06g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Чай с Медом. Almuerzo: Чай, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Хлеб Черный, Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Зеленый Чай. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|