Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 76,83g | Carbh: 77,79g.
Desayuno: Kalleh Пармезан 35%, Чудесный Край Печенье Сахарное, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Каша Пшенная. Almuerzo: Лента Фасоль Красная Консервированная, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе в Заливке "Домашнего Посола", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Лента Бифштекс Говяжий, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofahka
|