Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 104,27g | Prot: 81,61g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: 安佳 有鹽奶油 (10克), 黑咖啡, 福源 花生醬, Costco 藍莓貝果. Almuerzo: Kewpie 和風醬(芥末口味), 墨西哥玉米片（Nachos)加芝士 , 雞胸肉, 地瓜, 櫛瓜, 青花菜. Merienda: 小番茄（葡萄形狀）. Cena: 泡麵, 萵苣, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 安佳 起司片 (21克), 水煮肉片, 韓式泡菜. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, Costco 無調味綜合堅果. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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