Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 27,34g | Prot: 73,87g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tapioca. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Extra Fígado Bovino, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Vitamilho Flocão Cuscuz, Cuscuz (Cozido). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edirocha2018
|