Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 79,22g | Carbh: 157,34g.
Desayuno: Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Капустный Салат, Винегрет, Котлета Домашняя. Cena: Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Расти Большой Пюре из Цветной Капусты, Судак Жареный, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edskorikova
|