Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2867 kcal
|
Grasa: 87,53g | Prot: 116,51g | Carbh: 313,34g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Omega-3 Fish Oil, DHEA, Turmeric (Ground) , Hexatein-SR. Cena: Black Olives, Carrots, Butternut Winter Squash , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Redd's Apple Ale, Mashed Potato, Boiled Egg. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stevielack5150
|