Diario de oykovenko, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 44,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1511 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 86,99g | Carbh: 174,09g.   Desayuno: Дар Гор Сыр Овечий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. Almuerzo: Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Соевый Соус, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Имбирь Маринованный, Табрис Цезарь, Горячие Роллы, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oykovenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.