Diario de Ryan311, 21 ene. 19

small drop, 6/7 days this week I did an hour of exercise(mostly cardio), 106,000 steps counted and was fairly diligent with the diet. onward and downwards!!
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
742 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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