Diario de paulampc, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1248 kcal Grasa: 45,94g | Prot: 53,51g | Carbh: 156,74g.   Desayuno: Bananas, Coffee with Cream, Boiled Egg, Boiled Egg. Almuerzo: General Mills Scooby-Doo Fruit Snacks, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup. Cena: Texas Toast, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Cheddar Cheese , Golden Corral BBQ Pork, Baked Potato (Peel Eaten). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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