Diario de BiaCarli, 21 ene. 19

Início hoje 15 dias de bicho e planta!
Muita força! Pensa na praia Fabi! Kkkk
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1103 kcal Grasa: 68,15g | Prot: 50,68g | Carbh: 74,68g.   Desayuno: Café, Italac Leite Integral. Almuerzo: Berinjela Kando, Tomates, Alface de Folha Verde, Batata Assada, Coxa de Frango. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Berinjela Kando, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mamão. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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