Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 59,24g | Carbh: 215,47g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Leberwurst, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Butter, Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Banane. Cena: Himbeeren, Erdbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Merci Merci Finest Selection, Espresso. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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