Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 87,68g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Prozis Lean Bread, Continente Iogurte Natural. Almuerzo: Compal Clássico Laranja do Algarve, Arroz Basmati (Cozido), Tomates, Nixe Atum Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Leite Creme, Abacaxi, Ovo Cozido, Pernil de Porco, Cogumelos, Pão de Centeio, Limiano Queijo, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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