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21 ene. 19
Diario de monange4, 21 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Attention ⚠️ il faut se reprendre aller hop on se motive !!! Courage
21 ene. 19 por el miembro:
j.grandin
Merci pour ces encouragements !! :) J’avoue que je fais un peu n’importe quoi ces temps ci, pas trop de motivation ni d’inspirations pour les repas .. Ca a l’air d’aller de ton côté ;) Bravo !
22 ene. 19 por el miembro:
monange4
Pour le moment ça va oui !! Mais t’inquiète j’ai eu aussi des moments de mou surtout fin d’année ! J’étais bien partie et j’ai craqué ! Comme j’avais facilement bien perdu je me disais c pas grave !!! mais arrivé à un stade je voyais que ça monté et redescendé effet yoyo à 2 kg alors j’ai regardé les profils qui m’ont remotivé et c reparti j’espère que ça va continuer ! Courage à toi regarde ton profil dis toi que t’a arrivé à perdre donc tu peux y arriver aller on y crois c parti 👍💪
22 ene. 19 por el miembro:
j.grandin
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