Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 37,25g | Carbh: 130,75g.
Desayuno: Roti Keju, Monde Butter Cookies, Kopi, Telur Rebus. Almuerzo: Paroti Almond Bites, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium), Nestle Kitkat, Tora Bika Cappuccino, Pangsit Polos. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellvaniajasmine
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