Diario de AqeelMcr, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1599 kcal Grasa: 32,95g | Prot: 180,13g | Carbh: 127,08g.   Almuerzo: Fibre One Salted Caramel Square, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), MyProtein Carb Crusher. Cena: Cathedral City Mature Lighter, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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