Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 83,69g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Личи, Бон Пари Мармелад Жевательный, Лента Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Личи, Сырники из Овсяной Муки с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Магнит Груша Китайская, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд . más...
|
|
1427 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Cardio - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna.patrakova
|