Diario de linda.markus, 21 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:

601 kcal

Grasa: 25,30g | Prot: 25,55g | Carbh: 60,94g. Desayuno: Aldi Volles Korn Dunkel, Rügener Bade Junge der Leichte, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Lidl Weinblätter, Ja! Krautsalat mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: 7Gün Ayran. más...

2270 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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21 ene. 19 por el miembro: linda.markus


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