Diario de Elpo3003, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1642 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 127,97g | Carbh: 138,75g.   Desayuno: Kaffee, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Harry Sonnenkern. Almuerzo: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Aldi Datteltomaten, Schweinebraten, Gemischter Salat mit Dressing, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Cena: Gutes Land Buttermilch, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gekochtes Ei, Harry Sonnenkern. Pasa Bocas / Otros: Fruchtsalat. más...
2692 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elpo3003


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.