Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 15,18g | Prot: 79,45g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. Almuerzo: Sesamstraße Früchteriegel Elmo, Brot, Reis (Gekocht), Sojasoße, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Brot. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Maggi Klare Gemüsebrühe, King's Crown Spargel, Möhren, Knollensellerie, REWE Porree, Blumenkohl. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PinkSugar18
|