Diario de VinoEna, 21 ene. 19

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WTF?!?! 😳
Tagesschwankung? Fehlberechnung? Ursachenanalyse ist eingeleitet.

Trotzdem wundervollen guten Morgen meine Lieben! Bin auf dem Weg ins Allgäu.

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:

828 kcal

Grasa: 12,18g | Prot: 28,17g | Carbh: 154,69g. Desayuno: Ihle Breze, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Ihle Breze, Kürbissuppe. Cena: Mehrkornbrötchen. más...

2664 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 4,6 kg a la Semana

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Comentarios

Evtl etwas mehr Natrium/ Salz zu dir genommen, das kann Schwankungen von bis zu 2,5kg verursachen - mach dir kein Stress: heute weniger und dann ist auch morgen weniger drauf ;)

21 ene. 19 por el miembro: Stapes-

Gute Reise in das Allgäu! Die Waage kriegt sich auch wieder ein... 😊

21 ene. 19 por el miembro: leezah79

Guten morgen 🙋🏻‍♀️ schöne Tage im Allgäu

21 ene. 19 por el miembro: Büffetsau


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