Diario de Nacho , 23 may. 08

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YES!! The pizza and beer gave me an extra pound. But it was worth it. I'll get rid of it soon. Today a new day !

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2008:

785 kcal

Grasa: 22,53g | Prot: 59,64g | Carbh: 97,25g. Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee (Espresso Brewed) , egg. Almuerzo: Pre-sliced Oven Roasted Turkey Breast, sweet pepper, spinach. Cena: artichoke, artichoke, Red Kidney Beans (Canned) . Pasa Bocas / Otros: olive, almonds, string cheese, fudgsicle. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Yes, you're right "Today is a new day". Sometimes a splurge is worth it. You'll get right back on track. I know you can do it.

23 may. 08 por el miembro: gug


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