Diario de lfp8797, 21 ene. 19

29.5%,裸重。
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
872 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 49,57g | Carbh: 47,07g.   Almuerzo: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 炒高麗菜, 炒豆芽, 地瓜葉. Cena: 全聯 豬梅花肉, 炒香姑, 地瓜葉, 炒雞蛋(整個), 牛番茄, 炒茄子. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lfp8797


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.