Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 69,08g | Carbh: 203,14g.
Desayuno: Kinder Milchschnitte, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. Almuerzo: Alpenmark Maasdamer, Mettwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), K-Classic Bockwurst. Cena: Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Jever Bier, Strauchtomaten. más...
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3269 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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