Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 112,83g | Carbh: 102,95g.
Desayuno: Люди Любят Кайзер Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Almuerzo: Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Bravolli Булгур Крупный, Cucumber, Tomatoes, Olive Oil, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат. Cena: Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Solgar Омега-3. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|