Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 120,28g | Prot: 77,43g | Carbh: 54,15g.
Desayuno: Hunt's petite diced tomatoes, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, eggs, Egglands Best, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk). Almuerzo: Organic Creamy Peanut Butter. Cena: grape tomatoes, Wishbone ranch dressing, romaine, Armenian cucumber, chia seeds (bulk), salad toppins. Pasa Bocas / Otros: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Publix pumpkin seeds, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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