Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 78,87g | Carbh: 36,13g.
Desayuno: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Hunt's petite diced tomatoes, Shady Brook turkey breakfast links, chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Egglands Best. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. Cena: grape tomatoes, Wishbone ranch dressing, romaine, Armenian cucumber, chia seeds (bulk), salad toppins. Pasa Bocas / Otros: Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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