Diario de marina8910, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1728 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 62,16g | Carbh: 212,13g.   Desayuno: Мёд, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Макароны по Флотски, Щи. Cena: Яблоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Рыба Тушеная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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