Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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144,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 183,35g | Prot: 103,29g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сметана, Сырники с Манкой. Almuerzo: Окей Тефтели по Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: SPAR Тефтели Мясные, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красный Октябрь Красный Мак. más...
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4130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasiips
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