Diario de Татьяна_Л., 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1160 kcal Grasa: 32,59g | Prot: 54,90g | Carbh: 166,26g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сахар, Кофе, Heinz Терияки Соус, Тунец, Гречка Отварная. Almuerzo: Апельсин, Heinz Терияки Соус, Плов с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Татьяна_Л.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.