Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 46,32g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Telur Dadar, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Melon. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Cimory Yogurt Original. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs.Saev
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