Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 156,64g | Prot: 126,49g | Carbh: 44,77g.
Desayuno: Salami, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, G Hughes Sugar Free Ketchup, Brie Cheese, Bacon, Kroger Eggs (Large), Kroger Eggs (Large), Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Almuerzo: Beef and Pork Bratwurst (Smoked), Kroger Eggs (Large), Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Cena: Green String Beans, Carrots, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Safeway Select 85% Cacao Dark Chocolate, Sunfood Organic Cacao Powder, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
snow blower - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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