Diario de sagisrur, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 60,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1636 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 106,71g | Carbh: 218,85g.   Desayuno: רוטב רוטב לפסטה (אסם), Whole Wheat Spaghetti, Homemade Granola, Yogurt Go 20 Protein. Almuerzo: Cooked Salmon, Bread Bread 100% Siffon, רוטב רוטב לפסטה (אסם), Whole Wheat Spaghetti, נעם 9% Cheese. Cena: ממרח חומוס אבו מרוואן, Bread Bread 100% Siffon. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milk Milk Go 1%. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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