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20 ene. 19
Diario de Celinamelro, 20 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2019:
532 kcal
Grasa: 36,16g | Prot: 36,80g | Carbh: 14,12g.
Desayuno:
Café Expresso, Ovo Cozido.
Almuerzo:
Gema de Ovo, Salada de Atum com Ovo.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
parabéns!
20 ene. 19 por el miembro:
paula queiros
Muito bom 👍🏻💪🏼
20 ene. 19 por el miembro:
TheLionKingGain
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