Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 83,25g | Prot: 74,63g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Margarine, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Marmelade, Grafschafter Balancebrot. Almuerzo: Edeka Spitzkohl, Hackfleischsoße, Nudeln. Cena: Kekse, Nusszopf. Pasa Bocas / Otros: Rindfleisch. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxismutter
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