Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 165,17g | Carbh: 242,96g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road , K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Herta Finesse Schinken , Kaufland Gouda Light , Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, Gekochtes Ei, Deli Reform Die Leichte. Almuerzo: Skyrella, Stärke, Fettarme H-Milch 1,5%, Käse in Salzlake Leicht, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Brokkoli. Cena: K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Herta Finesse Schinken , Ja! Tomatenmark, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Pita Taschen. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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