Diario de Iron_mother_, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1554 kcal Grasa: 85,69g | Prot: 47,87g | Carbh: 167,34g.   Desayuno: Овсянка, Мёд, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Хлеб Ароматный, Valio Сыр Ольтермани 29% , Ермолино Хинкали. Pasa Bocas / Otros: Манго. más...
151 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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