Diario de elhannaouimoha, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
2558 kcal Grasa: 102,96g | Prot: 123,03g | Carbh: 295,09g.   Desayuno: Miel, Huile d'Olive, Beurre de Cacahuètes, Pain Blanc, Nutella Nutella, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Poché, Emco Flocon d'avoine. Almuerzo: Poulet, Citrouille Cuite, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Cena: Perly Perly Vert, Amandes, Noix de Cajou Grillées Salées, Cacahuètes. Pasa Bocas / Otros: Emco Flocon d'avoine, Avocat, Banane, ON GOLD STANDARD, Fraises Congelées, Épinard, Framboises, Jaouda Lait Entier, Graines de Chia Séchées. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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