Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 42,05g | Carbh: 241,32g.
Desayuno: Koffie, AH Elstar Appel, Kaneel, Melk (Halfvol), Crownfield Fijne Havervlokken. Almuerzo: Rivercote Volkoren Crackers Complets, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Aldi Selleriesalade, Lidl Boter Dieet Light. Cena: CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Jumbo Shanghai Nootjes, Zaanse Mayonaise, AH Robuust Meergranen Broodjes , Aldi Selleriesalade, AH Salsa Mild, Crusti Croc Tortilla Mais Chips Classic. Pasa Bocas / Otros: DubbelDrank Mango & Guanabana, Mandarijn. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|