Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2870 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 167,55g | Carbh: 382,95g.
Desayuno: Aldi Mandeln, Lidl Haferflocken, Banane, REWE Haselnusskerne Gemahlen, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Ei, Aldi Gouda Mild, Lidl Kochschinken, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Lidl Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake. Almuerzo: Lidl Basmati Reis, Aldi Putengeschnetzeltes, Äpfel, Milsani Crème À La Cuisine. Cena: Sunshine Fruit Soft Früchte Aprikosen, Aldi Gouda Mild, Choco Bistro Mais-Waffeln. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Banane, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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