Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 90,34g | Prot: 99,79g | Carbh: 131,22g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Актимель, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Натур Буфет Куриный Суп-Лапша, Куриная Грудка Вареная. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана 20%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Магнит Хурма. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|