Diario de kathle07, 20 ene. 19

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Guten Morgen und einen schönen Sonntag. Wir fahren nachher in den Schnee 🛷☃️

85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:

1156 kcal

Grasa: 38,84g | Prot: 51,23g | Carbh: 151,91g. Desayuno: Pick Original Ungarische Salami, Popp Eiersalat, Weight Watchers Brotaufstrich, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Gelatelli Eiskonfekt, Süßkartoffel, Gourmeat Hähnchen Minischnitzel, Knorr Soße zu Geflügel, Brokkoli. Cena: Pink Lady Äpfel, REWE Delikatess Käse Salami, REWE Putenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Born Knoblauch Senf, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Weizenmischbrot. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙂

20 ene. 19 por el miembro: Fagmich

Guten Morgen

20 ene. 19 por el miembro: MoFu27


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