Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 69,14g | Carbh: 260,75g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Lidl Griechischer Joghurt, Granny Smith Äpfel, Haselnüsse, Mandeln, Alnatura Basis Müsli. Almuerzo: Bolognese, Spaghetti Trocken. Cena: Sonnenblumenöl, Alnatura Rote Linsen, Spinat, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Senseo Cappuccino, Orangen, Kiwi. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryisabella
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