|
OMG resultaat na een dagje toffees, kokosmakronen, taart, glaasje wijn en nog heel veel meer lekkers...Tja, heurt bij het leven...tis een gezellig dagje geweest.
VIVA LA VIDA😊
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 86,44g | Prot: 69,19g | Carbh: 166,64g.
Desayuno: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almuerzo: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Rauwkost Paprika, AH Trostomaten, AH Bewust Bakken & Braden, Ei. Cena: Kip Dijfilet Flakes, Tante Fanny Vers Bladerdeeg, Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Crème Fraiche Light, Baconreepjes, AH Prei, Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Zoetzure Partysticks, Lemco Salmiak Lollies, Storck Toffifee, Kokosmakroon, AH Halfvolle Melk. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|