Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 45,98g | Prot: 63,65g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Клубникой, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Neocell Super Collagen+C. Almuerzo: Фили-Бейкер Торт Панчо, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи Тушеные, Barilla Макароны Отварные. Cena: Now Яблочная Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%, Творожная Запеканка, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью, Barilla Макароны Отварные, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Панчо, Азбука Вкуса Хачапури. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|