Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 67,22g | Carbh: 131,40g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Сырники, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Хлебный край Квас Белый, Имбирь Маринованный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Зубатка. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|